Leadership

Usir Stress Kerja dengan Menggambar

 

   

Stress bisa kita alami kapan saja. Misalnya ketika kondisi psikologi kita sedang benar-benar turun dan banyak tekanan di kanan kiri, atau di masa sekolah ketika tugas-tugas kita sedang menumpuk, atau dalam hubungan percintaan ketika anda tidak kunjung menemukan solusi pertengakaran anda, atau mungkin juga ketika menghadapi persoalan hidup terutama masalah pekerjaan. Nah untuk soal stress di tempat kerja, anda perlu tahu sebuah survey di Eropa yang mengatakan bahwa:

1. Lebih dari 40 juta penduduk Eropa atau 1 dari 3 pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.
2. Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.
3. Seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan akibat stress.

Karena memang ada banyak sekali alasan yang mampu menyulut rasa stress, maka jangan khawatit. Ada pula banyak solusi yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan stress. Salah satunya adalah dengan menggambar. Hasil survey keempat mengatakan bahwa

Cara yang efektif untuk menghilangkan stress adalah dengan melakukan hobi kita sebagai selingan.

Bagi saya, menggambar mampu membuat emosi lebih terproses dengan sejenak mengalihkan perhatian anda dari stres. Karena menggambar (dengan bagus ataupun sekedar corat-coret) adalah sebuah aktivitas yang tepat untuk meluapkan emosi kita pada saat rasa stress menumpuk. Begitu diluapkan, pastinya emosi kita bisa lebih teredam dan pikiran jadi lebih jernih. Hasil akhirnya? Anda akan mendapatkan karya indah yang dapat anda nikmati secara pribadi atau jadi material yang anda bagikan di Internet. Seru bukan? Jadi, ayo lebih kreatif! ;-) a

Ingin Punya Penghasilan Online? Inilah Langkah Awal Jadi Orang Tajir Melintir

Biar Selalu Ada Pemasukan, Inilah Cara Pasti Mendapatkan Penghasilan Dari Internet

Jangan Puas Sama Satu Sumber Penghasilan! Cara Ini Bisa Memberi Anda Penghasilan Sendiri Nantinya…


Artikel Terkait

Berikan Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *